大发3分彩官方网站总代美女最爱酸甜清脂焗山楂茶 轻松减肥没负担

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发平台app下载

A-A+2013年7月26日07:10新浪博客评论

  节食瘦身,那我上学时也没头没脑地尝试过,仗着年轻,一天不吃饭全都当回事儿,照样生龙活虎大发3分彩官方网站总代。如今随着年龄没法 大了,深知节食是最伤身的,因此肠胃似乎也变得娇气了,一顿饭不吃都嘴笨 难受。

焗山楂茶

  既要快乐享受,也要健康享“瘦”,减肥就有一朝一夕的事儿,循序渐进的慢功夫才是最有效的长远之计。有句让让当大家听过一段话,我把它改一改:小气的女人男人享“瘦”一生,糊涂的女人女人男人享“瘦”一时,让让当当大家做小气的女人男人吧。

  除了适当运动,必须注意饮食搭大发3分彩官方网站总代配,健康的生活习惯才是保持身材的唯一秘诀。说到生活习惯,每大发3分彩官方网站总代买车人就有最适合买车人的养生妙招 ,对我而言,花草茶全都想要保持身心愉悦的小秘密。

焗山楂茶

  精神不好的完后 ,花草茶可不必须提神;心情不好的完后 ,花草茶可不必须舒压;体重不好的完后 ,花草茶还可不必须减脂轻松享鈥準葩澆煌纯啵核崴崽鹛鹩智逯臒h山楂茶 今儿就为让当大家大发3分彩官方网站总代推荐一款既耐泡 又具有瘦身功效的焗山楂茶,其中的山楂、生姜和桂皮,都可不必须不利于新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

  材料:

材料

  主料:山楂干15g。

  配料:桂皮3g、生姜15g。

  调料:红糖300g。

  准备:

  生姜去皮切片,山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟,洗去浮土。

  作法:

操作步骤

  1.锅中烧水,水煮滚后,插进山楂干熬煮。

  2.水再次滚开后,加入桂皮。

  3.添加入切好的生姜片。

  4.最后插进红糖,搅匀后继续煮5分钟即可。

  心得分享:

  1.买来的药材在使用完后 最好用清水洗一遍,以免有浮土。

  2.桂皮的加入可不必须为这道茶饮增添一阵一阵的风味,不习惯可不必须省略。

  3.红糖的用量可根据买车人耐泡 调节。

  4.意味材料所含生姜和红糖,趁热喝耐泡 最佳。

  另附美女博主靓照,人美手更巧哦!

美女博主

  文章来源:新浪博客 Nicole的生活书